Archive for Változó kor

A változó kor tünetei és megoldásai…

A változó kor előbb-utóbb mindannyiunkat érint. Ez egy olyan téma, amiről mindenkinek tudnia kell, de mégis keveset beszélnek róla, szerintem. Az utóbbi időben egyre többször kerestek meg a változó kor problémáival, ezért is gondoltam arra, hogy összefoglalom a tüneteket, és a megoldási lehetőségeket.

Érdemes elolvasnod: vagy azért mert már a változó korban vagy, és a klímax tünetei “gyötörnek”, vagy azért mert még messze van, de jó, ha tudod…:-)

Az, hogy kit mennyire terhel meg, egyéntől és a külső körülményektől függ. Mindenkinél más és más. Sőt más a nőknél és a férfiaknál is.

A változó kort egyes tanulmányokban 45-60 éves kor közé teszik. (Természetesen a nagy átlagot veszik ilyenkor, itt is lehetnek eltérések). Ilyenkor kétféle tünet-együttesről beszélünk, az egyik a fizikai tünetek, a másik a mentális tünetek. A nőknél a petefészek lassan kimerül, és hormonális változások mennek végbe. Az ösztrogén és a progeszteron hormonok termelődésének megszűnése az alábbi tüneteket idézi:

# menstruációs vérzés rendszertelenné válik, majd végleg megszűnik

# hőhullámok – egyik pillanatról a másikra iszonyatosan melegünk lesz

# izzadás, verejtékezés – ez is egyik pillanatról a másikra, hirtelen lép fel, vagy volt olyan hölgy is, aki arról számolt be, hogy éjszakánként “folyik róla a víz” – de gyógynövényekkel megszüntettük ezt a problémát:-) – megoldás: zsálya gyógynövény tea

# fáradékonyság

# alvászavar – megoldás: levendula illóolaj, “Álommanó csomagok”

# gyakori fejfájás – megoldás: levendula illóolaj, számos gyógynövény van, attól függően, hogy milyen eredetű a fejfájás

# feszültség, szorongás – megoldás lehet: 39. Elsősegély-csepp a Bach-virágesszenciák közül, de a citromfű tea, vagy levendula tea is megoldást hozhat

# hangulat-ingadozás

# depresszió – megoldás lehet: citromfű-orbáncfű keveréke, de ehhez kérjed gyógynövény tanácsadó segítségét és még egyéb más gyógynövény

# libidó csökkenése

# elhízás

# bőr hirtelen elkezd öregedni

# mozgásszervi panaszok jelentkezhetnek

# lelki, pszichés tünetek – megoldások: Bach-virágterapeuta, Fitoterapeuta, Kineziológus szakemberekkel folytatott terápiás beszélgetés és az alapján összeállított Bach-virágesszencia-keverék, vagy gyógynövények, illóolajok, hidegen sajtol olajok

Egy korszak lezárul, a termékenység megszűnik, a nemi élet esetleg háttérbe szorul, és hát attól függően, hogy mikor következik be életünkbe ez a nagy változás, lehet, hogy éppen akkor repülnek ki a gyerekek… akár nyugdíjazás is előfordulhat…

Érdemes szakemberek segítségét kérni, ha pszichésen nagyon megterhelőnek érezzük ezt az életszakaszt. Itt beszélhetünk pszichoterapeutáról, de akár fordulhatunk kineziológushoz, fitoterapeutához vagy Bach-virágterapeutához is. A lelki-pszichés problémák feldolgozásához, komoly segítséget jelenthet.

Bach-virágterápia és gyógynövény-tanácsadás itt: http://www.fitotitok.hu/szolgaltatasok

A tünetek csökkentésére mindenkinek külön személyre szabott megoldás létezik, ezért is tartom hasznosnak egy terápia igénybevételét!

Nagyon szép, mosolygós napot kívánok!

Eszter

Természetgyógyász, gyógynövény szakértő (Fitoterápia vizsgával), Bach-virágterapeuta

Érdekesnek találod? Tetszett a bejegyzés?

Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy
* minden héten értesülhess az új blogbejegyzésekről, és minden újdonságunkról.
* két ajándékot küldhessek a “Gyógyító tápláléknövényekről” (2 db ingyenes tanulmány)
* 30 db levélből álló sorozatot elküldhessek Neked: gyógynövények, illóolajok, hidegen sajtolt olajok és Bach-virágesszenciák témban

Itt tudsz feliratkozni: http://www.fitotitok.hu/ajandek