Homoktövis – az egyik legjobb immunerősítő

Új gyógynövénnyel bővült a “Gyógynövény-tárunk”, amit úgy is szoktak hívni, hogy:

az “arany homok” vagy

az “egyik legjobb immunerősítő”

Ez pedig a HOMOKTÖVIS!

sea-buckthorn-1149810_960_720

Nagyon magas a C-vitamin tartalma ezért segít a szervezet védekezőképességének növelésében. Ezenkívül a fáradt szemre, égési sérülésekre és allergiára is jótékony hatása van.
És hogy még mire használható? Itt tudod elolvasni: http://www.fitotitok.hu/gyogynoveny-tar/homoktovis

Összegyűjtöttem egy-két tippet, amit a “házi patikádban” is használni tudsz, olvasd el: http://www.fitotitok.hu/gyogynoveny-tar/homoktovis

Homoktövis recepteket is találsz az oldalon: http://www.fitotitok.hu/gyogynoveny-tar/homoktovis

Eszter
Természetgyógyász, gyógynövény-szakértő (Fitoterápia vizsgával), Bach-virágterapeuta

Érdekesnek találod? Tetszett a bejegyzés?

Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy
* minden héten értesülhess az új blogbejegyzésekről, és minden újdonságunkról.
* két ajándékot küldhessek a “Gyógyító tápláléknövényekről” (2 db ingyenes tanulmány)
* 30 db levélből álló sorozatot elküldhessek Neked: gyógynövények, illóolajok, hidegen sajtolt olajok és Bach-virágesszenciák témban

Itt tudsz feliratkozni: http://www.fitotitok.hu/ajandek

 

A látás világnapja

Minden évben, így 2015-ben is október második csütörtökén van a

LÁTÁS VILÁGNAPJA!

A 2000 óta, évente megrendezett világnap igyekszik felhívni a figyelmet arra, hogy a vakság bizonyos esetekben megelőzhető.

eyes-945248_640

Az Essilor Vision Foundation felmérései alapján világszerte 2,5 milliárd embernek van látásproblémája, de nem visel semmilyen korrekciós eszközt (szemüveget vagy kontaktlencsét).

Ez a világ dolgozó népességének a 33%-át jelenti, amely természetesen befolyásolja a termelékenységet is, így negatív hatással van a gazdaságok teljesítményére is. A nem korrigált látás összesen 269 milliárd dollár veszteséget okoz a dolgozói termelékenységben világszerte (elsősorban a fejlődő országokban jelentős ez a veszteség).

A gyermekek esetében is riasztó adatokról beszélhetünk, közel 30%-uk küzd valamilyen látásproblémával, amely negatívan befolyásolhatja egészségüket, az iskolában nyújtott teljesítményüket és akár a közösségbe való beilleszkedésüket is. A jó látás elengedhetetlen a fejlődésükhöz, hiszen a tanult információik 80%-a a látásukon keresztül jut el hozzájuk. A gyerekek első szemészeti szűrővizsgálata 3 éves korig javasolt. Ha a családban magas fokú rövidlátás vagy távollátás ismeretes, illetve előfordult cukorbetegség vagy öröklődő szembetegség, fokozottan ajánlott a szemészeti szakvizsgálat. Én azt gondolom, hogy nem csak akkor kell megnézetni gyermekünk szemét, ha már a családban is előfordult hasonló eset, hanem minden gyermeknek szükséges lenne. Sőt, szerintem a kötelező szemészeti vizsgálat is hasznos lenne!!! A probléma abból fakad, hogy sokszor az óvónők (semmi személyeskedés és tisztelet a kivételnek) sem veszik észre, hogy esetleg baj van egy kisgyermek szemével… hogy miért…?

Látásunk drága kincs
glasses-691964_640

 

A szembetegségek kialakulásában nagy szerepet játszik az UV sugárzás. A szürke hályog megbetegedések 1/5- például bizonyítottan az UV sugárzásra vezethető vissza. Kevesen tudják, de az UV sugárzás 40%-a nem napsütésben, hanem borult, felhős időben ér bennünket, hiszen ilyenkor többnyire nem viselünk védekezésre szolgáló napszemüveget. Az UV sugarak áthatolnak a felhőkön, havas időben pedig a friss hó visszaveri azt, így sokszorozva meg annak károsító hatását.

A szem- és látásvizsgálat mindenki számára évente ajánlott.

Október a látás hónapja, ezért ne feledkezzél meg Te sem az éves szűrővizsgálatokról!

Természetgyógyászként mindig az okokat keresem, ezért lehet vele születettt szemprobléma, amit örökölt, de lehet, olyan szemprobléma, ami valami miatt kialakult.

Nagyon érdekes, ahogyan az Ayurvéda látja a szemproblémákat, de mielőtt még ezt leírom, először bemutatom az Ayurvédát röviden (csak a lényegét):

“Ayurvéda az élet tudománya, természetes gyógymódokon alapuló rendszer ami megtanít minket kik is vagyunk valójában, milyen tulajdonságokkal rendelkezünk kívülről és belülről egyaránt , testtípusunkat prakritinket meghatározza és ennek tudatában megtanítja mi kedvező vagy kedvezőtlen a hosszú élethez, karmánk beteljesedéséhez.

Ayurvéda szerint a testfelépítésünket, szanszkrit nyelven a prakritinket a három dósa vagyis a három életerő dinamikája határozza meg. Pillanatnyi egészségünk vagy betegségünk ezektől a dósáktól függ. Ez a három dósa  a vata, pitta és kapha, fontossági sorrendben.”

Lelki háttér, az Ayurvéda szerint:

A szembetegségek fő oka a Pitta dosha (tűz) túl- vagy alulműködése a szervezetben. A tűz jellegű problémák a fájdalomtól való félelem hírnökei. A fájdalomtól való félelem nem csak a fizikai fájdalomtól való félelmet jelenti, hanem jelenti a lelki fájdalomtól való félelmet is. Ilyen félelem az, amikor attól félünk, hogy valaki megsért minket, hogy lelki fájdalmat okoz.

Különböző képzetek, akár a gyermekkorból hozott képzetek is szemproblémákat okozhatnak. Ilyen képzetek pl. „Ezt nem kellett volna látnom”, „Nem akarlak látni sem”, vagy erős, többször ismétlődő külső sugallat: „Nem látsz a szemedtől?”, „Miért nem látod? „

A szemet uraló Pitta a máj működését is szabályozza, véghezviszi a méregtelenítést. Ebből következően aPitta jellegű szembetegségek párhuzamba hozhatók a máj működési zavaraival, melynek során a máj méregtelenítései funkcióit nem tudja teljes egészében ellátni, így felhalmozódnak a szervezetben a méreganyagok. A fizikai méreganyagokkal párhuzamban a lelki mérgek is elszaporodnak, a szemzavarok így utalnak erős érzelmi viharokra is, pl. haragvás, irigység, sértődékenység, túlzott érzékenység, bosszúállás.

Érdemes ezen elgondolkodni egy kicsit, és egy ilyen “másfajta” megközelítésből tekinteni a szemproblémákra.

Nagyon szép, mosolygós napot kívánok!
Eszter
Természetgyógyász-okl. fitoterapeuta, Bach-virágterapeuta

Érdekesnek találod? Tetszett a bejegyzés?

Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy
* minden héten értesülhess az új blogbejegyzésekről, és minden újdonságunkról.
* két ajándékot küldhessek a “Gyógyító tápláléknövényekről” (2 db ingyenes tanulmány)
* 30 db levélből álló sorozatot elküldhessek Neked: gyógynövények, illóolajok, hidegen sajtolt olajok és Bach-virágesszenciák témban

Itt tudsz feliratkozni: http://www.fitotitok.hu/ajandek

Forrás:
http://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/latas/cikkek/a_latas_vilagnapja/20131009142413
http://ayurvedika.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=526:szembetegsegek&catid=86:gyogytanacsok&Itemid=123
http://www.brahmayurveda.hu/mi-is-az-ayurveda
Képek forrása: www.pixabay.com