Archive for Stressz

Stressz vagy nyugalom? Te döntesz…

Mai napi stresszoldás, hogy nyugodt – kiegyensúlyozott legyen a hétvégéd:

* igyál meg egy citromfű teát, így készítsd:
1 evőkanál citromfüvet forrázd le 2,5 dl vízzel, hagyd állni 10 percig, majd szűrd le, és langyosan, kortyolva fogyaszd el

* vegyél egy forró fürdőt, tegyél bele stressz-oldó illóolajat, pl. bergamott, citrom, citromfű, mandarin, muskotályzsálya, narancs

* aztán egy hideg párologtatóra csepegtessél egy kis levendula
illóolajat

Hogy hol találod meg ehhez a szükséges termékeket? Itt:http://fitotitok.unas.hu/

Stressz-mentes, nyugodt hétvégét kívánok!

 

Eszter
Természetgyógyász, gyógynövény-szakértő (Fitoterápia vizsgával), Bach-virágterapeuta

Érdekesnek találod? Tetszett a bejegyzés?

Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy
* minden héten értesülhess az új blogbejegyzésekről, és minden újdonságunkról.
* két ajándékot küldhessek a “Gyógyító tápláléknövényekről” (2 db ingyenes tanulmány)
* 30 db levélből álló sorozatot elküldhessek Neked: gyógynövények, illóolajok, hidegen sajtolt olajok és Bach-virágesszenciák témban

Itt tudsz feliratkozni: http://www.fitotitok.hu/ajandek

Citromfű – A természetes “nyugtató”

Hazánkban csak termesztik, vadon nem fordul elő.

Én csak úgy szoktam hívni, hogy a “természetes nyugtató”!!! De akár úgy is hívhatnám, hogy “menedzserek gyógynövénye”, ugyanis stressz és álmatlanság ellen az egyik legkiválóbb gyógynövény.

citromfű

 

Ezenkívül még nagyon sok mindenre használható… Itt olvashatod: http://www.fitotitok.hu/?p=2947

 

Nagyon szép, mosolygós napot kívánok!