Archive for Hidegen sajtolt olajak

Milyen területeken és mire tudod használni a hidegen sajtolt olajakat?

Idén február végén indítottam egy “heti egészségtippek” sorozatot, amelyet 10 héten át, minden vasárnap olvashattál. Biztosan emlékszel még rá:-) – Nagy sikere volt, jövő év elején is tervezem, hogy elindítom, figyeld a honlapunkat és a facebook oldalunkat!:-)

Itt többször is írtam a hidegen sajtolt olajak felhasználási lehetőségeiről, amit itt találsz:

—————————————————————————————————-

—————————————————————————————————-

  • Fogyókúrázni szeretnél! Emésztés serkentő és természetes (hidegen sajtolt lenmagolaj):

http://www.fitotitok.hu/hidegen-sajtolt-olajak/e-heti-egeszsegtipp-2

—————————————————————————————————-

  • Bőrápolót, hidratálót keresel? (hidegen sajtolt dióolaj)

http://www.fitotitok.hu/hidegen-sajtolt-olajak/e-heti-egeszsegtipp-4

—————————————————————————————————-

Webáruházunkban itt találod az olajakat, itt tudod megvásárolni: http://fitotitok.unas.hu/spl/794021/Hidegen-sajtolt-olajak

vagy pedig írjál egy e-mailt a megrendeles@fitotitok.hu e-mail címre.

Érdekesnek találod? Tetszett a bejegyzés?

Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy minden héten értesülhess az új blogbejegyzésekről, és minden újdonságunkról. Itt tudsz feliratkozni: http://www.fitotitok.hu/ajandek

Nagyon szép napot kívánok!

Eszter

Miért jó a hidegen sajtolás? Hogyan tudod használni őket?

Hogy mit is jelent a “hidegen sajtolás”?

A választ itt találod: http://www.fitotitok.hu/hidegen-sajtolt-olajak/hidegen-sajtolas-mit-is-jelent-ez

A lényeg, hogy:

* nincs adalékanyag a magok préselése során

* zárt prést használnak

* alacsony hőmérsékleten történik a sajtolás, vagyis 40°C fölé nem emelkedhet a hőmérséklet – nemcsak az olaj, a magok sem

ÉPPEN EZÉRT MINDEN ÉRTÉKES ÖSSZETEVŐT TARTALMAZNAK,

ÉS ÍGY EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS ÉS BETEGSÉGEK MEGELŐZÉSE

SZEMPONTJÁBÓL KIVÁLÓAN ALKALMASAK!

És hogy mire és hogyan tudod használni őket?

  • Alapvetően azt szoktam mondani, hogy napi 1 evőkanál vagy kiskanál hidegen sajtolt olajat javasolt fogyasztani (a szakirodalmak és a gyártó szerint), attól függően, hogy melyik olajról van szó

http://www.fitotitok.hu/egyeb/melyik-hidegen-sajtolt-olajat-hogyan-fogyaszd

  • Sokan kérdezik, hogy sütéshez, főzéshez lehet használni őket?

A gyártó a pástétomokhoz, szendvicskrémekhez a következőket ajánlja:

# dióolaj

# tökmagolaj

# barackmagolaj (sütik krémjének ízesítésére is jó)

# mákolaj (jó sütikhez, de tejfölös uborkasalátával is isteni!)

# Nyers salátákra a tökmagolaj kiváló és nagyon ízletes

  • Olajrágás – ez egy külön blog-téma lesz a jövőben

 

  • Gyerekeknek joghurtba – ha problémát okoz, hogy hogyan fogyassza a gyermek a hidegen sajtolt olajat, akkor egy tipp – lehet joghurtba keverni, a megadott mennyiséget, és így szívesebben eszi meg.

Itt találod, 100%-os hidegen sajtolt olajainkat: http://fitotitok.unas.hu/spl/985359/Hidegen-sajtolt-magolajok

Érdekesnek találod? Tetszett a bejegyzés?

Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy minden héten értesülhess az új blogbejegyzésekről, és minden újdonságunkról. Itt tudsz feliratkozni: http://www.fitotitok.hu/ajandek

Nagyon szép napot kívánok!

Eszter

Álommanó csomagok – avagy a pihentető alvás segítői

Biztosan érezted már, hogy ugyan időben sokat aludtál, mégis nagyon fáradt vagy…?

Ezért is fontos, nemcsak sokat, de minőségileg is jól aludjunk!

* Nehezen alszol el?
* Felébredsz az éjszaka közepén, és nem tudsz visszaaludni?
* Stresszes vagy, és ezért nem megy az elalvás?
* Tudsz aludni, de reggel annyira fáradt vagy, hogy úgy érzed, alig aludtál?

Akkor mindenképpen érdemes kipróbálnod az “ÁLOMMANÓ CSOMAGOK”-at. Kifejezetten azért készítettük, mert többen fordultak hozzánk ilyen panaszokkal.

A csomagok mellé AJÁNDÉKOT is adunk – 19. tipp a pihentető alvásért! 

Álommanó csomag_kicsi  Álommanó csomag_nagy  Álommanó csomag_extra

“ÁLOMMANÓ CSOMAG” – kicsi,

webáruházban itt találod: http://fitotitok.unas.hu/spd/CSOAJ_001/Alommano-csomag—kicsi

Álommanó csomag_kicsi

 

A csomag tartalma:

* 1 db Álom Őr teakeverék

* 1 db Hideg párologtató (webáruházunkban szereplő hideg párologtatók közül bármelyiket választhatod, katt ide)

* 1 db, 10 ml – 100 %-os Bio levendula illóolaj

 

 

– Álom Őr teakeverék:

Napjainkban egyre több embernél, főként az idősebb korosztálynál jelentenek gondot a különféle alvás- és hangulati zavarok. Ezek mérséklésben nagyon fontos szerepük van az e teakeveréket alkotó gyógynövényeknek, amelyeknek már az illata is kellemes, nyugtató és az izgatottságot mérséklő állapot idéz elő.

E szorongásoldó, nyugtató, alvást elősegítő gyógynövényekből – citromfű, kamilla, komló, levendulavirág – álló teakeverék rendszeres fogyasztása az izgató hatású italok elhagyása, rendszeres fizikai munka vagy intenzív mozgás (torna, séta, futás), valamint ellazulást segítő zenehallgatás mellett délutánonként és esténként fogyasztva segíthetnek a nyugodt és egészséges alvás elérésében.

– Hideg párologtatók: választékot itt találod a webáruházban

Leírása:

Illóolaj párologtatására alkalmas dekor kő.

A hideg párologtató kő két részből áll, egy magas hőmérsékleten előállított mázas kőörleményből készült tálkából és egy virágmintázatú porózus szerkezetű felső kőből, amely magába szívja és lassan párologtatja a rácsepegtetett illóolajat. Így azokban a helyiségekben ahol a párologtatáshoz sem áramot, sem nyílt lángot nem akarunk használni, pl: irodában, fürdőszobában, gyermekszobában is élvezhetjük az illóolajak jótékony hatását.

Használati útmutató:

Csepegtessen 5-6 csepp 100%-os illóolajat a virágmintázatú kőre és 2-3 napig is árasztja magából a természetes illatot. Érdemes az ágy közelébe tenni a párologtatót. Télen pedig a radiátorra téve még intenzívebb illatot áraszt.

– 100%-os Bio levendula illóolaj

És hogy miért hívtam “jó éjszakát” illóolajnak? Álmatlanság ellen és a mély alvás elősegítéséretökéletesen alkalmas a szakemberek szerint GYEREKEKNEKpárna csücskére cseppenteni egy-két cseppet belőle és nagyon nyugodt, pihentető alvásban lesz része. VAGY a hideg párologtatóra cseppentve is hozzájárul egy “jóízű”, kellemes alváshoz.
Párologtatóban használva nagyon jó fertőtlenítő és légfrissítő.

 

“ÁLOMMANÓ CSOMAG” – nagy,

webáruházban itt találod: http://fitotitok.unas.hu/spd/CSOAJ_002/Alommano-csomag—nagy

Álommanó csomag_nagy A csomag tartalma:

* 1 db Álom Őr teakeverék

* 1 db Hideg párologtató (webáruházunkban szereplő hideg párologtatók közül bármelyiket választhatod, katt ide)

* 1 db, 10 ml – 100 %-os Mandarin illóolaj

* 1 db, 1 dl Hidegen sajtolt dióolaj

– Álom Őr teakeverék:

Napjainkban egyre több embernél, főként az idősebb korosztálynál jelentenek gondot a különféle alvás- és hangulati zavarok. Ezek mérséklésben nagyon fontos szerepük van az e teakeveréket alkotó gyógynövényeknek, amelyeknek már az illata is kellemes, nyugtató és az izgatottságot mérséklő állapot idéz elő.

E szorongásoldó, nyugtató, alvást elősegítő gyógynövényekből – citromfű, kamilla, komló, levendulavirág – álló teakeverék rendszeres fogyasztása az izgató hatású italok elhagyása, rendszeres fizikai munka vagy intenzív mozgás (torna, séta, futás), valamint ellazulást segítő zenehallgatás mellett délutánonként és esténként fogyasztva segíthetnek a nyugodt és egészséges alvás elérésében.

– Hideg párologtatók: választékot itt találod a webáruházban

Leírása:

Illóolaj párologtatására alkalmas dekor kő.

A hideg párologtató kő két részből áll, egy magas hőmérsékleten előállított mázas kőörleményből készült tálkából és egy virágmintázatú porózus szerkezetű felső kőből, amely magába szívja és lassan párologtatja a rácsepegtetett illóolajat. Így azokban a helyiségekben ahol a párologtatáshoz sem áramot, sem nyílt lángot nem akarunk használni, pl: irodában, fürdőszobában, gyermekszobában is élvezhetjük az illóolajak jótékony hatását.

Használati útmutató:

Csepegtessen 5-6 csepp 100%-os illóolajat a virágmintázatú kőre és 2-3 napig is árasztja magából a természetes illatot. Érdemes az ágy közelébe tenni a párologtatót. Télen pedig a radiátorra téve még intenzívebb illatot áraszt.

– 100%-os Mandarin illóolaj

A szakirodalmak szerint, a mandarin a legbiztonságosabb illóolajok egyike, mely már csecsemőkortól, illetve a várandósság alatt is biztonsággal alkalmazható. Illóolaját a mandarin héjából hideg sajtolással nyerték ki. Imádni fogod az illatát. Édesen gyümölcsös, ugyanakkor fanyar citrusfélék héjára jellemző illat egy csipetnyi bájjal. Az öröm olajának is tartják. Felvidít, közben elősegíti az ellazulást. Altató, idegnyugtató hatása is közismert, de vigyázni kell a megfelelő mennyiségre, mert túladagolás esetén hatása visszájára fordul és éppen ellenkezőleg hat: stimuláló, élénkítő lesz.  

Ideális választás bármilyen helységbe a baba- vagy gyerekszobába is, az elalvást elősegítő légkör megteremtésére.

– Hidegen sajtolt dióolaj

100%-ban természetes, tiszta, szűretlen hidegen sajtolt dióolaj.
Akkreditált laboratórium által bevizsgált termék!
* a gyártó saját sajtoltó üzemükben készíti az olajat, így Ön mindig friss, 100%-ban természetes, tiszta olajat vásárolsz
* kizárólag hidegen sajtolással készül (ami azt jelenti, hogy nem alkalmaznak magas hőmérsékletet, adalékanyagokat)
* ÉMI-TÜV Kermi Osztálya által bevizsgált termék, bizonyítottan magas a telítetlen zsírsavtartalma (89,3 %), valamint bizonyítottan tartalmaz E-vitamint és Káliumot

Magas telítetlen zsírsavtartalma és összetevői miatt számos egyéb betegség megelőzésében is fontos szerepet játszhat, mint például
– E-vitamin tartalma miatt kiváló bőrápoló, jótékony lehet a bőrproblémák, bőrirritációk kezelésében
– diófélékre allergiások itt is legyenek óvatosak

A dióolajból egy 0,5 dl-t kiöntünk egy sötét tálkába, és hozzá keverünk pár csepp illóolajat, amit aztán bemasszírozunk a talpunkba, vagy a gerincünk melletti részbe.

 

“ÁLOMMANÓ CSOMAG” – extra,

webáruházban itt találod: http://fitotitok.unas.hu/spd/CSOAJ_003/Alommano-csomag—extra
Álommanó csomag_extra A csomag tartalma:

* 1 db Álom Őr teakeverék

* 1 db Hideg párologtató (webáruházunkban szereplő hideg párologtatók közül bármelyiket választhatod, katt ide)

* 1 db, 5 ml – 100 %-os Ilang-ilang illóolaj

* 1 db, 1 dl Hidegen sajtolt dióolaj

* 1 db Bach-virágesszencia

* +30 perces Bach-virágterápia mini konzultáció, SKYPE-on, hogy személyre szabottan kiválasszuk a Neked legjobban megfelelő esszenciát, a felsoroltak közül

– Álom Őr teakeverék:

Napjainkban egyre több embernél, főként az idősebb korosztálynál jelentenek gondot a különféle alvás- és hangulati zavarok. Ezek mérséklésben nagyon fontos szerepük van az e teakeveréket alkotó gyógynövényeknek, amelyeknek már az illata is kellemes, nyugtató és az izgatottságot mérséklő állapot idéz elő.

E szorongásoldó, nyugtató, alvást elősegítő gyógynövényekből – citromfű, kamilla, komló, levendulavirág – álló teakeverék rendszeres fogyasztása az izgató hatású italok elhagyása, rendszeres fizikai munka vagy intenzív mozgás (torna, séta, futás), valamint ellazulást segítő zenehallgatás mellett délutánonként és esténként fogyasztva segíthetnek a nyugodt és egészséges alvás elérésében.

– Hideg párologtatók: választékot itt találod a webáruházban

Leírása:

Illóolaj párologtatására alkalmas dekor kő.

A hideg párologtató kő két részből áll, egy magas hőmérsékleten előállított mázas kőörleményből készült tálkából és egy virágmintázatú porózus szerkezetű felső kőből, amely magába szívja és lassan párologtatja a rácsepegtetett illóolajat. Így azokban a helyiségekben ahol a párologtatáshoz sem áramot, sem nyílt lángot nem akarunk használni, pl: irodában, fürdőszobában, gyermekszobában is élvezhetjük az illóolajak jótékony hatását.

Használati útmutató:

Csepegtessen 5-6 csepp 100%-os illóolajat a virágmintázatú kőre és 2-3 napig is árasztja magából a természetes illatot. Érdemes az ágy közelébe tenni a párologtatót. Télen pedig a radiátorra téve még intenzívebb illatot áraszt.

– 100%-os Ilang-ilang illóolaj:

Őshazája Délkelet-Ázsia és Fülöp-szigetek. Az ilang-ilang egy magas, hajlékony fa, amelynek csillag alakú virágai vannak, és csoportosan élnek a fák ágain. A virágok színe nagyon eltérő lehet: a fehértől kezdve a rózsaszínen át, egészen a sárga színig változhat, de előfordul sárgás-fehér változat is. Illata: üdítő, friss, megnyugtató

Kiválóan alkalmas stresszoldásra, és feszültség levezetésére.

– Hidegen sajtolt dióolaj

100%-ban természetes, tiszta, szűretlen hidegen sajtolt dióolaj.
Akkreditált laboratórium által bevizsgált termék!
* a gyártó saját sajtoltó üzemükben készíti az olajat, így Ön mindig friss, 100%-ban természetes, tiszta olajat vásárolsz
* kizárólag hidegen sajtolással készül (ami azt jelenti, hogy nem alkalmaznak magas hőmérsékletet, adalékanyagokat)
* ÉMI-TÜV Kermi Osztálya által bevizsgált termék, bizonyítottan magas a telítetlen zsírsavtartalma (89,3 %), valamint bizonyítottan tartalmaz E-vitamint és Káliumot

Magas telítetlen zsírsavtartalma és összetevői miatt számos egyéb betegség megelőzésében is fontos szerepet játszhat, mint például

E-vitamin tartalma miatt kiváló bőrápoló, jótékony lehet a bőrproblémák, bőrirritációk kezelésében
– diófélékre allergiások itt is legyenek óvatosak

A dióolajból egy 0,5 dl-t kiöntünk egy sötét tálkába, és hozzá keverünk pár csepp illóolajat, amit aztán bemasszírozunk a talpunkba, vagy a gerincünk melletti részbe.

– Bach-virágesszenciák, amiket lehet használni, akár gyerekeknek, akár várandós anyáknak is:

  • 2. Rezgőnyár: Ha “a gyerekek nem akarnak egyedül maradni, sötétben aludni, mert félnek, de nem tudják mitől”

lehetséges fizikai tünetek pl: álmatlanság, alvászavar

  • 5. Kékgyökér: Ha “belső stabilitás hiánya…” van, az stresszhez, feszültséghez vezet

lehetséges fizikai tünetek pl.: idegesség, kimerültség

  • 6. Cseresznyeszilva: Ha “belsőleg feszült, robbanás előtti állapotot érez”

lehetséges fizikai tünetek pl.: nyugtalanság, ágybavizelés, dadogás, körömrágás

  • 11. Szilfa: ha túlzottan feszültnek, stresszesnek, túlterheltnek érzi magát

lehetséges fizikai tünetek pl.: stressz, kimerültség, torokfájás, álmatlanság

  • 29. Ernyős madártej: gyász, párkapcsolat vége

lehetséges fizikai tünetek pl.: kimerültség, álmatlanság

  • 35. Fehér vadgesztenye: állandóan visszatérő képek, gondolatok, amelyektől nem tud szabadulni

lehetséges fizikai tünetek pl.: fáradtság, stressz, fejfájás, álmatlanság

* +30 perces Bach-virágterápia mini konzultáció, SKYPE-on, hogy személyre szabottan kiválasszuk a Neked legjobban megfelelő esszenciát, a felsoroltak közül

Nagyon szép, mosolygós napot kívánok!

Felfázás és prosztata problémák ellen…

* Nőknél igen gyakori probléma lehet a gyakori felfázások, húgyúti megbetegedések, gyulladásos panaszok, ezért fontos, hogy ne csak akkor foglalkozzunk vele, amikor már ott a baj.

* Férfiaknál pedig a prosztata problémák okozhatnak gondot!

Előzd meg Te is!

Egyik ismerősöm mondta: “Végre nem kell a férjemet noszogatni, hogy vegye be a tökmagolajat, mert ízlik neki, és érzi, hogy abszolút jó hatása van” (prosztata problémái voltak – már nincsenek)

Ezért IS érdemes hidegen sajtolt tökmagolajat fogyasztanod!

Itt találod: http://fitotitok.unas.hu/…/GAS_06/Hidegen-sajtolt-tokmagolaj

Mikor érdemes fogyasztani a hidegen sajtolt olajokat?

Reggel, éhgyomorra, utána érdemes fél órát várni, és utána megreggelizni. Így tudja a leghatékonyabban kifejteni a jótékony hatását.

A múltkor kérdezték tőlem:
* Jó, hogy a tökmagolaj jó a prosztata problémákra, de ez pontosan micsoda?
Ez egy hidegen sajtolt olaj. Olaj az állaga, a színe és az íze is!

* Nagyon jó és finom, de nem tudom, hogyan tegyem szokássá?
Szakemberek szerint 21 nap kell ahhoz, hogy valami szokássá váljon. Ha a tudatosan figyelsz rá napokig, hogy igen, ezt szeretném, mert tudom ez jó nekem, akkor pár nap és szokássá válik.

Itt találod a hidegen sajtolt olajokat:
http://fitotitok.unas.hu/spl/794021/Hidegen-sajtolt-olajak

Hidegen sajtolt olajok

« Older Entries