Archive for Gyógynövények

Milyen formában használhatók a gyógynövények?

És akkor folytatom, ahogyan megígértem…

Valószínűleg arra a kérdésre, hogy hogyan használjuk a gyógynövényeket, mindenki tudja a választ, hát TEA formájában. Igen, igen, ez így helyes is, de hogy azon kívül még milyen formában van jelen, talán nem is gondolunk rá.

Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember szerint:
“A gyógyfüves orvoslás nem egyszerűen a tünetek enyhítésére törekszik, hanem a szervezet öngyógyító munkáját kívánja segíteni. Tanít arra is, hogy egészségünk kulcsa a saját kezünkben van.”

És akkor vissza a gyógynövényekhez…

Belsőleg hogyan alkalmazhatjuk?

A leggyakoribb belső felhasználási módok:

# Tea: vizes kivonat, macerátum, forrázat vagy főzet

# Szirup: vizes kivonatot cukorral, a tartósítás miatt, és sokszor a gyerekeknek

# Tinktúra: alkohol vagy víz-alkohol keverékével készített kivonat

# Mixtúra: több folyékony állapotú hatóanyag keveréke

# Por: osztott vagy osztatlan porok formájában

tea-490311_640

Külsőleg hogyan alkalmazhatjuk?

A külső alkalmazás lényege a gyulladáscsökkentés, fertőtlenítés, hámosítás. A leggyakoribb felhasználási módok:

} Gyógyfürdő, borogatás, lemosás: pl. helyi gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, bőrvörösítő, izomgörcsoldó hatása miatt

} Irrigálás: testüregek, pl. orr, hüvely öblítésére – gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, hámosító hatású növények vizes kivonatával

} Szemcsepp, fülcsepp, orrcsepp: vizes, olajos vagy víz-alkohol kivonatokat, friss présnedvet használunk – fájdalomcsillapításra, gyulladáscsökkentésre

} Gargalizáló szerek: torok öblögetők – nyálkahártya-összehúzó, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, hámosító

} Inhaláló szerek: száraz – zsebkendőre cseppentve, vizes – belélegezve

} Bedörzsölők: izomlazító, hámosító, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő

} Kenőcs: a bőrön filmszerű réteget alkot, nehezen szívódik fel a bőrön keresztül, védi a bőrt a helyi fizikai-kémiai behatásoktól, hogy alatta elindulhasson a regenerációs folyamat

} Krém: jól felszívódik a bőrön keresztül

} Pakolás: friss növényi részekből masszát készítünk – fájdalomcsillapításra, gyulladáscsökkentésre

Gyönyörű körömvirág fotó,

ami köztudottan nagyon erős gyulladásgátló, akár kenőcs, akár krém formájában

calendula-185323_640

FONTOS! A fenti alkalmazásoknál felhívom a figyelmedet, hogy végzett szakember, fitoterapeuta segítségét kérjék, és azt pontosan tartsák is be!

Nagyon szép, mosolygós napot kívánok!

Eszter
Természetgyógyász-okl. fitoterapeuta

 

Érdekesnek találod? Tetszett a bejegyzés?

Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy minden héten értesülhess az új blogbejegyzésekről, és minden újdonságunkról. Itt tudsz feliratkozni: http://www.fitotitok.hu/ajandek

Forrás:
Fitoterápia szakmai modul: szakmai tananyag
Szabó György-Szabó-Lopes Zsuzsa: A bükki füvesember gyógynövényei
fotó: www.pixabay.com/DeniMix és Body-n-Care

Gyógynövények-fitoterápia? Kérdezz-felelek…

A “tematikus hetek” következő állomása a gyógynövények-fitoterápia témakör!

Azt hiszem, nagyon fontos egy-két fogalmat tisztázni a gyógynövényekkel kapcsolatban. Beszélgetések során felmerülő kérdéseket igyekszem megválaszolni.

Ezért most ez a bejegyzés rendhagyó lesz, és kérdezz-felelek módon írom le, a Tőletek jött kérdéseket és válaszokat. Ha esetleg még van kérdésed, írjál az info@fitotitok.hu e-mail címre!

> Mi is az a fitoterápia?
A fitoterápia = gyógynövényekkel való terápia

> Miről szól a fitoterápia, mi a lényege?
A fitoterápia szemlélete: holisztikus, tehát a test, a lélek és a tudat egészségére, annak megőrzésére, fejlesztésére, ill. betegségek esetén, a helyreállításán dolgozik.

> Mi a fitoterápia célja?
A fitoterápia célja: a betegségek okainak megszüntetése, a betegség tüneteinek csillapítása, az egyén öngyógyító erejének, vitalitásának fokozása és életmód-terápia alkalmazása betegség megelőzése céljából.

> Milyen régi módszer a gyógynövények felhasználása a különböző panaszokra?
A gyógyító növények alkalmazása olyan őseredetű, mint maga az ember. A gyógynövényekben a természet gyógyító ősereje rejlik.
A története “dióhéjban”:
Gondoljunk csak bele, az ősember a természetben élt. Természetes tehát, hogy mikor szervezetében zavar támadt, innen vette a szereket, melyek a tévútra tért test harmóniáját újra helyreállították.
Ókor, középkor: nagy figyelmet fordítottak arra, hogy a gyógynövények melyik része, milyen panaszra hatásos.
Egyiptomiak: fürdők, lemosásoknál használták a gyógynövényeket. Még egy érdekesség: tőlük származik a fokhagyma “gyógyszerként” való felhasználása.
Görögök: a gyógyfüvek felhasználásáról első ízben a hellén mondák beszéltek. Nagy tisztelője volt a gyógynövényeknek Püthagorasz. Hippokratész 234 gyógynövény leírását alkotta meg.
Rómaiaknál: Dioszkuridész volt a gyógynövények legnagyobb ismerője.
Szent Hildegárd apátnőt érdemes még megemlíteni, hiszen mindkét orvosi főművében számos gyógyövény alkalmazását említi.
Paracelcus francia orvostól származik az a mondás, amit valószínűleg már mindenki hallott és ismer: “Fűben, fában orvosság.”

> Milyen területek tartoznak a fitoterápiához?

* Gyógynövények,

* illóolajok,

* gyógyító tápláléknövények – hiszen “az vagy, amit megeszel”, és sokszor nem is tudjuk, hogy egy fekete szeder, egy padlizsán vagy egy cukkini, azon kívül, hogy egészséges, mert zöldség:-) még mennyi mindenre van jótékony hatása. Ezért is gondoltam úgy, hogy evvel is segítek Neked és az ingyenes e-book-om címe: “A gyógyító tápláléknövények”, amelnyek két része van, egy tavaszi-nyári és egy őszi-téli, ha szeretnéd, akkor hírlevél feliratkozásért cserébe elküldöm. Itt tudsz feliratkozni: http://www.fitotitok.hu/ajandek

* gyógyító fűszernövények – a fűszereknek is vannak jótékony hatásai, ezért nem mindegy mikor melyiket használjuk…

> Ki az a fitoterapeuta?
Az az ember, aki a gyógynövények felhasználását megtanulta, alkalmazza, hogy segítsen a betegségek megelőzésében, és az egészség megőrzésében, valamint, ha már kialakult valamilyen panasz, akkor, annak okának megtalálása, és az ok megszűntetése.
Nagyon fontos, hogy diagnózist, Magyarországon, csak orvos adhat, és a lelettel, eredménnyel együtt mehetünk bármilyen terapeutához, így a fitoterapeutához is!
Arra is érdemes odafigyelni, hogy Magyarországon egyetlen központi intézmény által kiadott fitoterapeuta oklevél jelzi, hogy valaki tényleg végzett szakember.
Érdemes szakemberhez fordulni, mert ő tudja pontosan, hogy melyik gyógynövény mire hatásos, és hogy hogyan kell használni, elkészíteni, hiszen nem mindegy, hogy “főzetet” vagy “forrázatot” készítünk, ő tudja, hogy melyik mérgező, melyik nem és még sorolhatnám…

chamomile-335646_640      chamomile-829538_640

FIGYELD A KÖVETKEZŐ BLOGBEJEGYZÉSÜNKET, MERT AKKOR ARRÓL ÍROK, HOGY GYÓGYNÖVÉNYEKET MILYEN FORMÁBAN LEHET FELHASZNÁLNI…

Érdekesnek találod? Tetszett a bejegyzés?

Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy minden héten értesülhess az új blogbejegyzésekről, és minden újdonságunkról. Itt tudsz feliratkozni: http://www.fitotitok.hu/ajandek

Forrás:
Fitoterápia szakmai modul: szakmai tananyaga
fotók: www.pixabay.com/condesign, rudolf langer

Feketeribizli, mint gyógynövény!?

Nagyon érdekes gondolatot hoztam Neked.

?

 

A feketeribizlit ismered, az ízét is ismered és tudod, hogy milyen finom gyümölcs, DE ha úgy nézzük hogy ez egy fantasztikus gyógynövény, akkor már az ember kevésbé ismeri, hogy mire használatos.

Legjellemzőbb tulajdonsága, hogy vérnyomáscsökkentő és vérszegénységre is kiválóan alkalmas, de emellett még sok más egyéb jótékony hatása van…

Hogy melyek ezek?

A “Gyógynövény-tárunkat” ismét bővítettük, és itt megtalálod részletesen, a feketeribizlit is: http://www.fitotitok.hu/gyogynoveny-tar/feketeribizli

És akkor egy jó kis ribizliszörp recept, főzés nélkül! Itt találod: http://www.mindmegette.hu/ribizliszorp-fozes-nelkul.recept

Nagyon szép, mosolygós hetet kívánok!

Bodzaszörp kicsit másképpen

Nem is olyan régen találtam egy új bodzaszörp receptet a facebook-on, és addig nem nyugodtam, amíg ki nem próbáltam. Így hát a hagyományos bodzaszörp mellett, amit minden évben elkészítünk Édesanyámmal, most kipróbáltuk ezt az új receptet is

A recept:
3 l forralt, kihűtött tisztított vízbe (vagy szénsavmentes ásványvízbe) beáztatunk 30 bodzavirág tányért (virággal lefelé) 24 órára. Mi ezt úgy készítettük, hogy levágtuk a virágokat a “tányérról” és csak azt áztattuk be.
Másnap kiszedjük a bodzát, szűrőn átszűrjük a levet és 3 citrom levét adjuk hozzá, ill. 1/2 kg mézet (ha még édesebben akarod, tehetsz többet is).
Ezzel a szörp kész! A képen látható jégkockakészítő zacskókba töltöttem (12 db kellett hozzá), és irány a fagyasztó!
1-2 bodzaszörp-jégkockát beledobni egy pohár vízbe, és élvezni a csodás illatot és zamatot!

Próbáld ki Te is, ha van kedved!

Isteni lett, jövőre is biztosan elkészítem!

20150611_101107

Nagyon szép, mosolygós napot kívánok!

Az “Epe barátja” – Epe Őr teakeverék

A máj- és epe normális működésének kiemelkedő szerepe van a méregtelenítési és emésztési folyamatokban, éppen ezért a gyakran nem megfelelő mennyiségű, összetételű és minőségű ételeket fogyasztó embereknek szükségük lehet olyan teakeverékek fogyasztására, melyek elsősorban a máj- és epe működését segítik elő.

Különösen hasznos lehet az ilyen hatású gyógynövényekből készült teák fogyasztása azoknak, akik kedvelik a nehezebb, zsírosabb ételeket, de fogyasztásuk után emésztési nehézségek, diszkomfort érzések jelentkeznek.

Ez az emésztőnedvek elválasztását elősegítő keserűanyagokat, illetve puffadásgátló és görcsoldó hatással bíró gyógynövényeket –apróbojtorján, articsóka, ánizsmag, borsosmenta levél, fehérürömfű, gyermekláncfű gyökérrel, katángkórófű – tartalmazó teakeverék segíthet az emésztési folyamatok elősegítésében és a nehezebb, zsírosabb ételek elfogyasztása után jelentkező panaszok mérséklésben.

halimbarium-epe-or-teakeverek

Itt találod a webáruházunkban: http://fitotitok.unas.hu/spd/HB_EOGYK/Epe-Or-teakeverek

« Older Entries Recent Entries »