Archive for Gyógynövények

5 tévhit a gyógynövényekkel kapcsolatban

Mostanában többször is olvastam helytelen információkat az interneten a gyógynövények, gyógyteák fogyasztásával kapcsolatban, ezért döntöttem el, hogy most ezt a témát helyezem előtérbe. Ezért szeretném ezeket tisztázni:

1.Hiába írja valaki, hogy ért hozzá, tudni kell, hogy Magyarországon a Fitoterápia végzettséggel rendelkezők foglalkozhatnak gyógynövényekkel.

2. Ha valaki azt írja, hogy minden gyógynövényt ugyanúgy kell elkészíteni, az NEM IGAZ, mert nem mindegy, hogy virágról, gyökérről vagy bogyóról van szó, amit felhasználunk egy-egy probléma megoldásában. Mindig az adott problémának, és az adott gyógynövénynek a milyensége határozza meg, hogy forrázni vagy főzni kell, hogy mennyi ideig és egyéb részletek mind-mind nagyon fontosak ahhoz, hogy sikeres legyen a gyógynövény-tea fogyasztása.

3. Egy-egy gyógynövény-teát MINDIG lehet inni, folyamatosan! EZ NEM IGAZ! Egyiket sem szabad hónapokig fogyasztani, ezért kell hozzá szakember, aki segít, hogy mennyi ideig lehet egy-egy teát, vagy adott esetben egy tea-keveréket fogyasztani. KÚRASZERŰEN kell alkalmazni a teákat, úgy, hogy a kúra letelte után szünetet kell tartani, aztán megint lehet egy kúrát tartani! – tipikusan ilyen a csalántea – azt sem szabad állandóan inni!!!

4. Fontos, hogy a gyógyfűnek legyen “engedélyezési száma”, hiszen evvel tudják igazolni, hogy hivatalosan is forgalomba helyett gyógynövényről van szó.

5. Még egy fontos dolog: a gyógynövények termesztése és begyűjtése egy külön, önálló SZAKMA – hiszen nem mindegy, hogy melyik gyógynövényt, mikor gyűjtjük, milyen időben, milyen napszakban, a holdállás sem mindegy, és aztán hogyan dolgozzuk fel, hogy a maximális hatóanyagot tartalmazza a felhasználáskor.

Nagyon szép, mosolygós napot kívánok!

Eszter

Természetgyógyász, Fitoterápia oklevél, Bach-virágterapeuta

Érdekesnek találod? Tetszett a bejegyzés?

Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy
* minden héten értesülhess az új blogbejegyzésekről, és minden újdonságunkról.
* két ajándékot küldhessek a “Gyógyító tápláléknövényekről” (2 db ingyenes tanulmány)
* 30 db levélből álló sorozatot elküldhessek Neked: gyógynövények, illóolajok, hidegen sajtolt olajok és Bach-virágesszenciák témban

Itt tudsz feliratkozni: http://www.fitotitok.hu/ajandek

 

 

Levendula fesztivál idén is!

Ha szereted a LEVENDULA színét, illatát, akkor ne felejtsd el, hogy

LEVENDULA FESZTIVÁL kezdődik holnap, ami

2016. június 20-július 1-ig tart!

A “SZEDD MAGAD” akció 2016. június 20-26. között lesz Tihanyban, de ezen túl is számos érdekes program várja az érdeklődőket.

levendulafesztival.hu oldalon minden információt megtalálsz.

levendula1

Nagyon szép, mosolygós napot kívánok!

Eszter
Természetgyógyász, gyógynövény-szakértő, Bach-virágterapeuta

HETI EGÉSZSÉG-TIPPEK: fogfájás

(Tegnapi “anyák napjára” való tekintettel, ma írtam az egészség-tippet:-)

Előfordult már, hogy fájt a fogad?

Akkor próbáld ki, ezt a természetes módszert:

* Dörzsöld be “szegűszeg illóolajjal” a fájó fogat, vagy rágcsálj egy egy szem szegfűszeget (a fájó fog-résznél),
itt találod az illóolajat: http://fitotitok.unas.hu/…/063-NEU/Szegfuszeg-illoolaj-10-ml

aztán

* készítsél magadnak egy citromfű-teát (forrázattal), és fogyaszd el. – itt találod: http://fitotitok.unas.hu/spd/GYF_005/Citromfu

Tapasztalatból mondom, elmúlik a fogfájás.

Ha kérdésed van, fordulj bizalommal hozzám, szívesen segítek. Írjál nekem az info@fitotitok.hu e-mail címre.

Nagyon szép, fogfájás-mentes napot kívánok!

Eszter
Természetgyógyász, gyógynövény-szakértő, Bach-virágterapeuta

Érdekesnek találod? Tetszett a bejegyzés?

Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy
* minden héten értesülhess az új blogbejegyzésekről, és minden újdonságunkról.
* két ajándékot küldhessek a “Gyógyító tápláléknövényekről” (2 db ingyenes tanulmány)
* 30 db levélből álló sorozatot elküldhessek Neked: gyógynövények, illóolajok, hidegen sajtolt olajok és Bach-virágesszenciák témban

Itt tudsz feliratkozni: http://www.fitotitok.hu/ajandek

CSALÁN – avagy a csípős segítség

Egy olyan “gyógynövény”-ről szeretnék írni, amire sokan azt mondják, hogy “gyomnövény”, meg csíp, és szúr…

Biztosan hallottál már arról, hogy összefüggés van a különböző növények kinézete, formája és a hatása között. Ez a csalán esetében is igaz…

Ha megnézel egy csalánt (Urtica dioica),

csalán

(a fotón is jól látszik), hogy egy haj-zuhatagra hasonlít, és ebből következik, hogy a haj ápolására kiválóan használható.

Lemosóként hajhullásra és korpásodás megelőzésére, valamint hajzsírosodás ellen javasolt a használata. Jelentős kovasav tartalma miatt, erősíti a hajhagymákat és a körmöket.

Sokan azt gondolják, hogy milyen haszontalan gyomnövény, meg még csíp is, de közben nagyon-nagyon sok jótékony hatása van.

Többek között

* hatékony vértisztító,

* csökkenti a vér húgysav-szintjét, ami a köszvény és reumatikus megbetegedések ellen hatásos

* lázcsillapításra,

* vérszegénységre – naponta egy csésze tea éhgyomorra

* valamint kiütésekre is jótékony hatású

* fokozza a szervezet ellenálló képességét

* allergiás betegségeknél is hatásos

* torokgyulladás esetén – gargalizálva

* aranyérre – ülőfürdőben alkalmazva

* ekcéma, pikkelysömör kezelésére

* nagyon sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz – pl. vasat.

Érdekesség:

Régen, még nagymamámtól hallottam, hogy a fájdalmas végtagokat friss csalánnal csapkodták.

Tehát csak fogyasszuk azt a csalánt, mert érdemes:-)

Gyógytea: leveléből forrázással, gyökeréből főzettel készíthetünk gyógyteát

Szabó Gyuri bácsi szerint érdemes minden tavasszal és ősszel 6 hetes vértisztító csalán-tea kúrát tartani. – Minden reggel egy csészével kell meginni úgy, hogy a leveléből forrázatot készítünk.

És akkor jöjjön egy-két csalán recept:-)

Csalán-lé: gyümölcscentrifugában préseljed ki egy tálkányi friss csalánhajtás levét, keverjed össze egy pohár vízzel. Naponta kétszer igyák meg étkezés előtt. Ekcéma, pikkelysömör gyógyítható vele.

Csalán saláta: 

Csalán és sóska fiatal leveleit (250-300 g-nyit mindkettőből) és 100 g újhagymát jól megmosunk, megszárítunk, apróra vágunk vagy húsdarálón ledarálunk. A keveréket összekeverjük két apróra vágott kemény tojással. Sózzuk, növényi olajat vagy majonézt keverünk hozzá. Jó, ha retekkel díszítjük. Ehhez a zöld salátához hozzá lehet adni az útilapu és a pitypang leveleit is.

Csalán leves:

http://www.mindmegette.hu/salataleves-csalanleves.recept

Csalán krémleves:

http://www.mindmegette.hu/csalankremleves.recept

Csalán főzelék:

http://www.mindmegette.hu/tejszines-csalanfozelek.recept

http://www.kulinarisvilag.hu/hun/receptek/csalanfozelek

Csalános omlett:

Törjünk fel két tojást és keverjük össze megmosott, apróra vágott csalánlevéllel. Adjunk hozzá sót, és öntsük a keveréket forró serpenyőbe. Az omlettet zöldség zöldjével tálaljuk.

Csalános túró:

Szitán áttörünk 200 g túrót, összekeverjük egy pohárnyi apróra vágott csalánlevéllel. Adjunk hozzá három gerezd apróra vágott fokhagymát, egy teáskanálnyi mustárt és három evőkanálnyi növényi olajat. Ez az igen hasznos és egészséges úgynevezett „zöld túró” változatossá teszi menünket.

Jó étvágyat hozzá!

Ha kérdésed van, írjál nekem az info@fitotitok.hu e-mail címre.

Nagyon szép, mosolygós napot kívánok!

Eszter, gyógynövény-szakértő, Bach-virágterapeuta

Érdekesnek találod? Tetszett a bejegyzés?

Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy
* minden héten értesülhess az új blogbejegyzésekről, és minden újdonságunkról.
* két ajándékot küldhessek a “Gyógyító tápláléknövényekről” (2 db ingyenes tanulmány)
* 30 db levélből álló sorozatot elküldhessek Neked: gyógynövények, illóolajok, hidegen sajtolt olajok és Bach-virágesszenciák témban

Itt tudsz feliratkozni: http://www.fitotitok.hu/ajandek

Források:

  • Szabó Gyuri bácsi: http://gyorgytea.hu/gyorgyteak/egyedi-teak/csalan
  • https://www.natursziget.com/egeszseg/20110508-mit-keszitsunk-csalanbol
  • www.mindmegette.hu
  • www.kulinarisvilag.hu

Levendula buzogány készítése

És akkor az egyik legkedveltebb gyógynövényt, a levendulát választottam, és a belőle készült buzogányt bemutatom egy youtube videón keresztül.

Ha van kedved, készítsd el, és küld el a fotót nekem az info@fitotitok.hu e-mal címre.

Nagyon szép, mosolygós pénteket és hétvégét kívánok!

Eszter

« Older Entries