Archive for 2015-10-30

Légúttisztító “gyógyító tápláléknövények”

Ha már ezen a héten a náthával, a megfázással, a felső légúti problémákkal foglalkozunk (ami teljes mértékben aktuális), akkor muszáj megemlítenem a

légúttisztító gyógyító tápláléknövényeket.

Hiszen ezekhez könnyű hozzáférni, gyakorlatilag minden háztartásban van, csak esetleg nem tudjuk, hogy azon kívül, hogy nagyon finom ebédet főzünk belőle, már jótékony hatása is van.

Légúttisztító gyógyító tápláléknövények:

  • Hagymafélék: vöröshagyma, fokhagyma, és ősszel nagyon finom a friss lilahagyma (nekünk a kiskanizsai lilahagyma vált be a legjobban, mert nem csípős, és finom ízletes – eddig sehol nem ettünk ehhez foghatót) – mindennap 1 fej lilahagyma, és már sokat tettél az egészséged megőrzéséért (már ha szereted a lilahagymát)
    Kiváló fertőtlenítő, vírus- és baktériumölő hatású.

onion-532268_640

  • Torma: nem csak fűszernövény, hanem gyógyító tápláléknövény is. C-vitamin forrás, tehát immunerősítő is.
    Nagyszerű fertőtlenítő, vírus- és baktériumölő hatású.
    Nem csak a légutakat tisztítja, hanem segíti a gyógyulást megfázás, nátha, köhögés, bronchitis, asztma, mandulagyulladás, orrmelléküreg-gyulladása esetén. Csillapítja a lázat, izzasztó, vizelethajtó hatású.
    Még számos egyéb jótékony hatása ismert.
horseradish

horseradish

 

Torokfájásra, a különböző természetes, házi praktikákat, pedig itt olvashatjátok: http://www.fitotitok.hu/egyeb/ahogyan-nagyanyainktol-tanultuk-avagy-torokfajas-ellen-termeszetesen

Sokan kerestek meg a nátha problémájával mostanában, ezért alakítottunk ki úgy egy csomagot, hogy akinek felső légúti problémája van, akkor a gyógyító tápláléknövények mellett, ez is segíthet. Így csomagban pedig kedvezőbb az ára is, tehát megéri kipróbálni.

“Nátha csomag”

Nátha_csomag

Részletek itt: http://fitotitok.unas.hu/spd/CSOAJ_005/Natha-csomag

 

Nagyon szép, mosolygós pénteket kívánok, és jó pihenést!

Eszter
Természetgyógyász-okl. Fitoterapeuta, Bach-virágterapeuta

Érdekesnek találod? Tetszett a bejegyzés?

Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy
* minden héten értesülhess az új blogbejegyzésekről, és minden újdonságunkról.
* két ajándékot küldhessek a “Gyógyító tápláléknövényekről” (2 db ingyenes tanulmány)
* 30 db levélből álló sorozatot elküldhessek Neked: gyógynövények, illóolajok, hidegen sajtolt olajok és Bach-virágesszenciák témban

Itt tudsz feliratkozni: http://www.fitotitok.hu/ajandek

Képek forrása:
www.pixabay.com
torma: www.agroforum.hu

Cselezzük ki a náthát!

Mit is jelent a nátha Természetgyógyász szemmel?

A nátha, megfázás az mindig a szervezet egy üzenete, hogy egy kicsit legyengült az immunrendszerünk, és hogy mit üzen még?

* “hagyjál békén”,

* “elvonulnék a világtól”,

* “pihenni szeretnék”

Érdemes a szervezetünk minden apró jelzésére figyelnünk. És persze a gyermekeinknél is ugyanez a helyzet.

Lelki háttere:

A felső légúti problémáknál mindig a kapcsolatokkal, kommunikációval van gond!!! Gondold át, kivel lehet problémád!?

nátha

Hogy ezen mivel segíthetünk?

Először is az IMMUNRENDSZER ERŐSÍTÉSE! Nagyon fontos dolog! Nyáron ugye könnyebb dolgunk van, hiszen nagyon sok, friss, finom zöldség, gyümölcs van, ami rengeteg vitamint tartalmaz, de ősszel-télen ez ugye nehezebb. Pl. sütőtök, szelídgesztenye. DE ezért is írtam meg erről az e-könyvemet, aminek az a címe, hogy

IMMUNERŐSÍTÉS TERMÉSZETES MÓDSZEREKKEL

Könyv

Részleteket itt találsz róla: http://www.fitotitok.hu/e-konyv/immunerosites-termeszetes-modszerekkel

A másik, ha megtehetjük, akkor PIHENJÜNK egy kicsit. Két pici gyermekem van, tehát tudom, hogy ezt elég nehéz kivitelezni, de ha a szervezetünk jelez, és nem adjuk meg neki, amire szüksége van, akkor nagyobb baj lehet belőle…

A harmadik része, hogy enyhítsük a tüneteket. DE ezt is természetes módszerekkel tegyük:

 

  • ha fáj a torkod: Torok Őr teakeverék, vagy cukormentes gyógygombás torokfertőtlenítő (ha érdekel, írjál az info@fitotitok.hu e-mail címre)

 

  • nem árt a szellőztetés, minden nap

 

 

  • és attól függetlenül, hogy beteg vagy – ha már az a nagyon rossz állapot elmúlt – akkor mindenképpen kimenni a levegőre és sétálni egy nagyot (nem ebben a ködszitálós időben, de abban a szép napsütéses időben, ami eddig volt a héten, az tökéletes)

Nagyon szép, nátha-mentes napot kívánok!

Eszter
Természetgyógyász-okl. Fitoterapeuta, Bach-virágterapeuta

Érdekesnek találod? Tetszett a bejegyzés?

Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy
* minden héten értesülhess az új blogbejegyzésekről, és minden újdonságunkról.
* két ajándékot küldhessek a “Gyógyító tápláléknövényekről” (2 db ingyenes tanulmány)
* 30 db levélből álló sorozatot elküldhessek Neked: gyógynövények, illóolajok, hidegen sajtolt olajok és Bach-virágesszenciák témban

Itt tudsz feliratkozni: http://www.fitotitok.hu/ajandek

Vadgesztenye hét: “A gondolkodás virága”

Mivel vadgesztenye hetet tartunk, ehhez tartozik egy érdekesség: a Bach-virágesszenciák kötött is van egy vadgesztenye, ez pedig a

35. Fehér vadgesztenye = “A gondolkodás virága”

35_Feher vadgesztenye

Dr. Edward Bach szerinti csoportosítás szerint a 3. csoportba tartozik, vagyis A JELEN TÖRTÉNÉSEI IRÁNTI ÉRDEKTELENSÉG.

Olvasd el a következő három kérdést, és ha mindegyikre igennel válaszolsz, akkor a Bach-virágesszenciák közül ez a fehér vadgesztenye segíthet:

  1. Gyakoriak a visszatérő gondolatai, amik nem hagyják nyugodtan és emiatt mentálisan feszült?
  2. Ön gyakran nem tud aludni a kavargó és ismétlődő gondolatoktól?
  3. Gyakori, hogy belső párbeszédet folytat, és emiatt egy mókuskerékben érzi magát?

Néha van úgy, hogy az ember valamin “kattog”, esetleg nem tudja a megoldást valami problémára, és ezért folyton azon az egy dolgon jár az esze, vagy akár valami régi sérelemről van szó, ami mindig visszatérő keserű gondolatokat szül.

Ha kényszeres, visszatérő gondolataid vannak, nem tudsz szabadulni bizonyos gondolatoktól, akkor érdemes ezt az alternatív megoldást kipróbálnod.

thoughtful-721507_640

A fehér vadgesztenye-esszencia segít megtisztítani a gondolkodást a kényszeres, önismétlő gondolatoktól, és segít az adott pillanatra koncentrálni

Itt találsz róla több információt: http://www.fitotitok.hu/bach-viragterapia/a-viragesszenciak/35-feher-vadgesztenye

Webáruházunkban itt találod: http://fitotitok.unas.hu/spd/35-ULM/35–Feher-vadgesztenye

Nagyon szívesen segítek, ha kérdésed van, írjál nekem a bachviragterapia@fitotitok.hu e-mail címre.

Eszter
Természetgyógyász, Bach-virágterapeuta

Érdekesnek találod? Tetszett a bejegyzés?

Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy
* minden héten értesülhess az új blogbejegyzésekről, és minden újdonságunkról.
* két ajándékot küldhessek a “Gyógyító tápláléknövényekről” (2 db ingyenes tanulmány)
* 30 db levélből álló sorozatot elküldhessek Neked: gyógynövények, illóolajok, hidegen sajtolt olajok és Bach-virágesszenciák témban

Itt tudsz feliratkozni: http://www.fitotitok.hu/ajandek

Fotó forrása: www.pixabay.com

Vadgesztenye hetet tartunk… Mosni vadgesztenyével?

Itt az ősz, és így októberben lehullanak a fákról a vadgesztenyék. Ezeket össze lehet gyűjteni, és fantasztikus dolgokat lehet belőle alkotni, készíteni.

Ez a hét nálunk a

VADGESZTENYE HETE

chestnut-10468_640

Ha az embernek pici gyermeke van, akkor nagyon jó móka kimenni a szabadba (persze csak akkor, ha nem esik az eső:-) és gyűjtögetni a vadgesztenyéket. Dupla élvezet, hiszen a természetben vagy, friss levegőn, ami jót tesz a vérkeringésnek, másrészt pedig a gyerekeknek egy kiváló program keresgetni és begyűjteni a vadgesztenyéket.

conker-1662_640

De máshogyan is lehet hasznosítani a vadgesztenyét!

Hogy hogyan?

Ha szereted a környezetkímélő dolgokat, és nyitott vagy új eszközöket kipróbálni, akkor javaslom, hogy a következő ötletet mindenképpen próbáld ki:-)

A vadgesztenyével mosni is lehet.

A vadgesztenye termése magas triterpén-szaponinok tartalmának köszönhetően alkalmas a ruhák mosására. Ezek ötletek, amiket leírok, aztán mindenki a saját tapasztalata alapján továbbfejlesztheti, hiszen mindig hangoztatom, hogy nincsen két egyforma szervezet, két egyforma ember, ezért, ami az egyiknek megfelelő, az a másiknak nem biztos, hogy jó lesz.

Ezenkívül befolyásolhatja a mosást, a víz keménysége, a ruhák szennyezettsége.

Aki már használt a hagyományos mosószeren kívül mást is, pl. mosódiót, mosószappant, az biztosan tudja, hogy a hagyományos mosószerekben van fehérítő, tehát ne várjuk teljesen ugyanazt a hatást egy mosódiótól vagy vadgesztenyétől.

Azoknak érdemes kipróbálni, akiknek a bőre érzékeny, allergiás, viszket a hagyományos mosóporoktól!

Fontos, hogy ha összeszedtük a vadgesztenyét, akkor rögtön terítsük ki, hogy megszáradjon (nem szabad a zacskóban hagyni, mert könnyen megromlik, megpenészesedik). Kb. 5-7 nap alatt keményre szárad, utána csak vászontasakban tárolható.

Hogyan mossunk vadgesztenyével?

Ha megszáradtak, veszel 3-5 db-ot, bevágod őket késsel, majd egy vászontasakba teszed, jól összekötözöd és belerakhatod a mosógépbe, a ruhák közé. Ha nincsen vászontasakod, akkor egy páratlan zokni biztosan akad otthon:-), és abba teszed bele.

Egy adag gesztenye (3-5 db) több mosáshoz elegendő.

Én 40°-on mostam, normál mosás. Van aki 60°-ra esküszik, nekem elég volt az alacsonyabb hőmérséklet is, de mint mondtam egy nagyon sok mindentől függ. Ki kell mindenkinek tapasztalni.

Öblítőt nem kell hozzá használni, de ha valaki szeretne lehet bele ecetet tölteni, egy kis illóolajjal illatosítva, megteheti.

Nem ajánlják gyapjú és természetes selyemkelmékhez.

Másik ötlet, ahogyan mosni lehet a vadgesztenyével:

Hámozd meg a vadgesztenyét (akár egy kalapáccsal ráütsz, és szétesik a héja), ha egyben van, akkor vágd fel kisebb darabokra, és 6-8 db gesztenyét tegyél fel 1 liter forró vízbe főzni, kb. 10 percig. Aztán hagyd kihűlni, és már le is lehet szűrni.

Ezt a mosólevet aztán hűtőben kell tárolni.

Egy liter mosólé kb. 7-8 mosáshoz elegendő.

Próbáld ki és írd ide kérlek, hogy hogyan sikerült!

Jó mosást:-)

Eszter

Természetgyógyász

Érdekesnek találod? Tetszett a bejegyzés?

Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy
* minden héten értesülhess az új blogbejegyzésekről, és minden újdonságunkról.
* két ajándékot küldhessek a “Gyógyító tápláléknövényekről” (2 db ingyenes tanulmány)
* 30 db levélből álló sorozatot elküldhessek Neked: gyógynövények, illóolajok, hidegen sajtolt olajok és Bach-virágesszenciák témban

Itt tudsz feliratkozni: http://www.fitotitok.hu/ajandek

Forrás:
http://eletszepitok.hu/mossunk-vadgesztenyevel/#.Vh459_ntmkp
www.pixabay.com

« Older Entries