Archive for 2014-10-30

AJÁNDÉK – ingyenes kiadvány

Nagy örömünkre szolgál, hogy elkészült az ingyenes anyagunk, amelyet AJÁNDÉK-ba szeretnénk Neked adni, hogy megmutassuk, hogy amit nap mint nap megeszel,milyen jótékony hatással van rád.

Az AJÁNDÉKUNK címe: “GYÓGYÍTÓ TÁPLÁLÉKNÖVÉNYEK ősszel és télen”

Igyekeztük összegyűjteni azokat a gyümölcsöket, zöldségeket és gabonákat, magvakat, amelyekkel tehetsz azért, hogy egészségesebb legyél, és ezen keresztül, egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb életet élhess.

Fedlap_ok

 

Fogadjátok sok szeretettel, és itt feliratkozhattok a kiadványra:

http://www.fitotitok.hu/ajandek

Ahogyan nagyanyáinktól tanultuk, avagy torokfájás ellen természetesen…

Nagyon szép volt ez az október (és persze jó meleg), de most már az igazi hűvösebb ősz kezdődött el. Ahogyan beköszöntött a hidegebb idő, még jobban oda kell figyelnünk az öltözködésünkre, hogy az időjárásnak megfelelő legyen, nehogy megfázzunk…

Csokorba szedtem Nektek egy-két természetes praktikát torokfájás ellen, fogadjátok sok szeretettel:

1. Gargalizálás:

– sós vízzel: egy pohár forró vízbe tegyünk 3 kávéskanál sót, és evvel gargalizáljunk többször egy nap. A só kiváló vírus- és baktériumölő. Fontos, hogy gargalizáljunk és ne nyeljük le.

2. Méz:
Szakmailag bizonyított, hogy a méz baktérium-, vírusölő és gyulladáscsökkentő hatású.

mez

– 1 kiskanálnyi mézet együnk naponta többször. Arra azonban vigyázni kell, hogy ne legyünk allergiások a mézre.

– Ha valaki szereti, langyos tejbe is teheti a mézet, az is nagyon hatásos.

3. Gyömbér:
Bizonyítottan kiváló immunerősítő és fertőtlenítő hatása is van.

Gingembre

– fél pohár forró vizet öntsünk 1 teáskanál gyömbérporra, aztán hozzá kell adni fél citrom levét és 1 teáskanál mézet.

– gyömbértea elkészítése: reszeljünk le gyömbért (mindig frissen készítsük), kb. 2 evőkanálnyi mennyiséget és tegyük bele egy tálba. Adjunk hozzá 1 liter vizet és főzzük 10 percig, majd szűrjük, és langyosan fogyaszthatjuk. Ha szeretnénk, lehet bele 1 teáskanál mézet is beletenni, vagy egy kevés citromlével ízesíteni. Megfázás ellen is hatásos.

4. Hagymafélék:
A meghűléses betegségek első számú “segítői”. Nem csak a torokfájásra, de
köhögéscsillapításra is kiváló, a szakirodalmak szerint. Emellett még számos jótékony
hatása van, amit az ingyenes letölthető anyagunkból hamarosan megtudhattok…

260px-Yellow_onion_with_x-section

– egy gerezd fokhagymát préseljünk össze és keverjük össze mézzel, majd együk meg

– hagymatea recept egész hagymával: vágjunk fel 1 hagymát, és egészben tegyük fel főni, fél liter vízben. Főzzük legalább fél óráig – de közben pótolni kell az elforrt vizet. Ha ihatóra hűlt, tegyünk bele 1 kávéskanál jó minőségű mézet. (csak langyos teába tegyünk mézet, mert különben a benne lévő vitaminok tönkremennek).

– hagymatea recept barna cukorral: 2 evőkanál barnacukrot karamellizáljunk, öntsük fel fél liter vízzel, és dobjunk bele 1 fél hagymát, aztán lassú tűzön főzzük kb. fél órán keresztül – de a vizet itt is közben pótolni kell.

– hagyományos hagymatea recept: 2 evőkanál barnacukrot karamellizáljunk meg ENYHÉN, majd öntsük fel fél liter vízzel és tegyünk bele 2 hagyma külső héját, forraljuk fel, majd vegyük le a tűzről, és hagyjuk állni egy negyed órát.

5. Gyógynövények:

– pl. citromfűtea, kerti kakukkfű tea, pettyegetett tüdőfű tea, szederlevél tea – ha ezen teák elkészítési módja érdekel, kérlek keress meg az info@fitotitok.hu címen.

260px-Melissa_officinalis01

– !borsmenta-tea – gyerekek 7 éves korig nem használhatják, várandós és szoptatós anyukáknak nem ajánlott a szakirodalmak szerint

6. A levegőt lehet fertőtleníteni különböző jó minőségű illóolajokkal is:

– pl. citrom, eukaliptusz radiata (gyerekbarát illóolaj), rozmaring, erdei fenyő, borsmenta

7. …és hogy a mai kornak is helye legyen a bejegyzésben, és éppen a fent soroltak egyike sincsen kéznél, akkor jól jön, ha van nálunk torokfertőtlenítő: gyógygombával készült (ha érdekel, kérlek jelezd az info@fitotitok.hu címen), mentolos cukorka nagyon hatásosnak bizonyult – várandós és szoptatós anyukáknak, és gyermekeknek 7 éves korig nem ajánlott a szakirodalmak szerint.

 

Megelőzésképpen jó, ha erősítjük az immunrendszerünket, nagyon sok zöldséget (pl. lilahagyma, sütőtök)-gyümölcsöt fogyasztunk – ha lehet, sokat fogyasszunk nyersen, és figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű pihenésre (ill. a munka és pihenés arányára).

Ha kérdésed van, szívesen segítek!

Torokfájás mentes, mosolygós szép hetet kívánok!

Eszter

Érdekesnek találod? Tetszett a bejegyzés?

Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy
* minden héten értesülhess az új blogbejegyzésekről, és minden újdonságunkról.
* két ajándékot küldhessek a “Gyógyító tápláléknövényekről” (2 db ingyenes tanulmány)
* 30 db levélből álló sorozatot elküldhessek Neked: gyógynövények, illóolajok, hidegen sajtolt olajok és Bach-virágesszenciák témban

Itt tudsz feliratkozni: http://www.fitotitok.hu/ajandek

Képek forrásai:
www.kepguru.hu
www.wikipedia.hu

Weöres Sándor: A galagonya

Weöres Sándor: A galagonya

Őszi éjjel
izzik a galagonya
izzik a galagonya
ruhája.
Zúg a tüske,
szél szalad ide-oda,
reszket a galagonya
magába.
Hogyha a Hold rá
fátylat ereszt:
lánnyá válik,
sírni kezd.
Őszi éjjel
izzik a galagonya
izzik a galagonya
ruhája.

Ezzel a gyönyörű Weöres Sándor verssel kezdem mai blogbejegyzésemet. Biztos vagyok abban, hogy mindenki ismeri, de még nem néztétek olyan szemmel, hogy egy csodálatos gyógynövényről, a galagonyáról szól.

Galagonya_2  Galagonya

Latin neve: Crataegus monogyna

Élőhelye: erdőkben, főleg azok szélén, bokros helyeken, szántóföldek szélén található elsősorban.

Virágzata: fehér színű virágai vannak, amelyek az ágak végén fürtökben lógnak.

Termés: a fotón is látható, pirosas színű, sárgás húsú, gömbölyded, vagy hosszúkás alakú.

A szakirodalmak szerint a “szív és erek növénye”, de szokták a “szív kenyerének” is nevezni. A vérnyomáscsökkentő gyógynövény-keverékek alkotórésze.

Mire is használható, és milyen területeken van jótékony hatása a Bach-virágesszenciáknak?

Az alábbi területeken kiválóan alkalmazhatóak az esszenciák:

* lelki nehézségek: félelmek, önbizalomhiány, türelmetlenség, magány, szomorúság…stb

* stresszhelyzetek, életkrízisek: párkapcsolati problémák, iskolai és munkahelyi gondok, munkanélküliség, életkori krízisek…stb

* pszichoszomatikus problémák: szexuális zavarok, asztma, álmatlanság, bőrbetegségek, emésztőszervi panaszok,allergiás panaszok…stb.

* akut és krónikus testi és lelki betegségek kiegészítő kezelésére

* gyermekgyógyászat is egy fontos terület

* női panaszok: egyrészt várandósság alatt előforduló panaszok, másrészt pl. premenstruációs szindrómánál és egyéb menstruációs fájdalmaknál is nagyon jól alkalmazható

* masszázsterápiákkal való alkalmazása: segítik az ellazulást, csökkentik a stresszt

* rehabilitáció során: nagyon fontos a lelki egyensúly, az önbizalom helyreállítása Bach-esszenciákkal

Egyéb tapasztalatokról itt olvashatsz!

Nagyon szép mosolygós napot kívánok Neked!

Bach-virágterápia és a homeopátia kapcsolata

Ahogyan az előző blogbejegyzésben is írtam a Bach-virágterápiát leginkább a homeopátiával szokás párhuzamba állítani.

Ennek több oka is van:

  • Edward Bach (aki a Bach-virágterápiát kikísérletezte és létrehozta) orvosi munkájából a homeopátia felé fordult és Samuel Hahnemann (aki a homeopátia alapjait letette) tanításai alapján, a homeopátia területén is komoly sikereket ért el. A Bach-virágterápiának alapját is ez határozta meg.
  • Másik fontos hasonlóság: a természetes anyagok alkalmazása.
  • Mindkét megoldást nagy higításban használják, ezért sincsenek mellékhatásai

Természetesen a két módszer között számos különbség is van:

  • A Bach-virágterápia teljesen figyelmen kívül hagyja a fizikai tüneteket, és leginkább az azokat kiváltó érzelmi problémákra összpontosít.
  • A homeopátia bővíthető, míg a 38+1 Bach-virágesszencia (amelyeket Edward Bach kísérletezett ki) segítségével gyakorlatilag minden érzelmi kombináció leírható, ezért a sorozat bővítésére nincsen szükség.
  • Bach-virágterápiánál mindig a beteg pillanatnyi állapota a meghatározó, és nagyon rugalmasan és közvetlenül tud alkalmazkodni a bekövetkező változásokhoz.

Nagyon szép napot kívánunk Mindenkinek!

« Older Entries